El ritmo de vida actual muchas veces no nos permite alimentarnos de manera consciente, no tomamos conocimiento de nuestra existencia, del aquí y del ahora.

En este programa te invito a romper con lo tradicional y explorar en los patrones que tienes establecidos, en que análisis como te alimentas, en que análisis que emociones son las que tú consumes.

Aquí obtendrás herramientas prácticas para identificar cuáles son las emociones que pueden influir en tu alimentación. Nos haremos paso a paso más conscientes de como comemos.

Este programa contiene videos que puedes ver a tu propio ritmo con un e-book de trabajo, para que a tu propio ritmo análisis los conceptos y te permitas ponerlos en práctica.

Al adquirir este curso obtienes 4 clases:

• • ¿De qué trata la alimentación consciente?
  • ¿Cómo partir en este camino?
  • Los tipos de hambre que existen
  • Cierre y práctica
  • 4 ebooks descargables con respecto al trabajo de cada clase
  • Acceso durante un año al curso para repetir cuantas veces quieras